2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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1190 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 43.54g | 탄수화물: 135.82g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Омлет с Молоком, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. 점심 식사: Суп из Белых Грибов. 저녁 식사: Рахат Конфеты Маска, Суп-Пюре из Тыквы. 간식/기타: Нектарины, Банан. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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