2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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2265 kcal
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지방: 87.25g | 단백질: 103.06g | 탄수화물: 274.42g.
아침 식사: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain Complet, Lactel Lait de Chèvre , Café. 점심 식사: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Fromage Suisse, Jambon, Pain Complet. 저녁 식사: Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café, Blévita Blévita mit Gruyère, Sirop d'Erable à 100%, Coop Qualité & Prix Mélange de Baies, Migros Séré Maigre. 간식/기타: Kägi Fret Kägi Fret, Babybel Mini Babybel, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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