2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
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2107 kcal
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지방: 137.00g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 139.17g.
아침 식사: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Лакомо Сливки 10%, Гречка Отварная. 점심 식사: Помидоры, Авокадо Авокадо, Творог 5%. 저녁 식사: Starbucks Брауни, Голубцы, Сыроварня Сыр Качотта . 간식/기타: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Лисички Жареные, Кабачковые Оладьи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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