2019년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 1일:
|
1608 kcal
|
지방: 108.64g | 단백질: 77.53g | 탄수화물: 22.45g.
아침 식사: 녹차. 점심 식사: 시금치나물, 삶은계란. 저녁 식사: 양배추찜, 레드 식사용 와인, 삼겹살구이. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|