2013년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 66.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 24일:
|
1481 kcal
|
지방: 39.93g | 단백질: 55.41g | 탄수화물: 233.17g.
점심 식사: Tangerine, Kamaboko (Japanese Fish Cake), Sanuki udon cup JFC. 저녁 식사: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Vermont Chicken Curry. 간식/기타: Everything Bagel Chips, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
|
안정된 체중
|