45poundlooser님의 저널, 2019년 08월 31일

2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
104.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 23.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
1150 kcal 지방: 48.50g | 단백질: 50.00g | 탄수화물: 128.00g.   점심 식사: Bigelow Tea Constant Comment Tea, Fresh & Easy Turkey Club Wrap. 저녁 식사: Burger King Bacon Cheeseburger, Burger King French Fries (Small). 간식/기타: Babybel Mini Original Cheese. 더보기
3002 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 6.4 kg 감소하기

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댓글 
Great! 
2019년 08월 31일 작성이: babayjo
Nice drop 
2019년 08월 31일 작성이: jcmama777

     
 

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