2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1159 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 124.67g | 탄수화물: 88.69g.
아침 식사: Susu, Selai Kacang, Roti Gandum 100%. 점심 식사: Tempe Orek, Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak, Kem Chicks Sayur Toge. 저녁 식사: Jamur, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek. 간식/기타: Rengginang, Kue Pukis. 더보기
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