2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.6 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
|
3410 kcal
|
지방: 181.75g | 단백질: 171.00g | 탄수화물: 292.50g.
아침 식사: thinkThin Chocolate Fudge High Protein Bar. 점심 식사: Arby's Curly Fries (Small), Arby's Max Roast Beef (No Bun). 저녁 식사: A&W Cheese Curds (Side), A&W Original Bacon Double Cheeseburger. 간식/기타: A&W Vanilla Cone, PopCorners Popped Corn Chips - Kettle, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|