2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
|
1416 kcal
|
지방: 43.68g | 단백질: 51.52g | 탄수화물: 205.13g.
아침 식사: Родная Природа Творог Домашний 1,8%, Красная Цена Джем Персиковый, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Любятово Печенье Топленое Молоко, Nespresso Кофе с Молоком. 점심 식사: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Соевый Соус, Рис Вареный, Ростик'c - KFC Такос Сырный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Банан, Грейпфрут. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|