2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1330 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 74.53g | 탄수화물: 161.96g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Dolcificante in Bustina (Aspartame), Caffè Macchiato, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Stuffer Yogurt Greco Bianco 0%, Uovo. 점심 식사: Granarolo Stracchino Cremoso, Pernigotti Gelato Extra Fondente, Pasta Integrale Secca, Cetriolo (senza Buccia). 저녁 식사: Coop Speck Alto Adige I.g.P., Cetriolo (senza Buccia). 간식/기타: Pernigotti Gelato Extra Fondente. 더보기
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안정된 체중
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