2019년 08월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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819 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 19.47g | 탄수화물: 106.69g.
아침 식사: Nesquik Батончик с Цельными Злаками, Хохланд Плавленный Сыр Ассорти, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай. 점심 식사: Vici Рыбные Палочки. 저녁 식사: Orion Choco Boy, Vici Рыбные Палочки. 간식/기타: Конти Конфеты Живинка, Киндер Молочный Ломтик, Чай. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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