生理期狂吃結果。。。
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62 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 31일:
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1203 kcal
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지방: 50.59g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 107.55g.
점심 식사: 荷包蛋, 炒金針菇, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 炒高麗菜. 저녁 식사: 大成 黃金脆皮雞腿排, 家樂福 涓絲豆腐麵, 豆包, 炒空心菜, 豬排(上腰部,去骨,瘦肉). 간식/기타: Vinacashew 越南帶皮腰果. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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