2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1508 kcal
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지방: 27.16g | 단백질: 81.81g | 탄수화물: 233.34g.
아침 식사: Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca Noce. 점심 식사: Crai Gallette di Mais, Oro Saiwa Biscotti, Fiorentini Orzo Soffiato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Foodspring Shape Shake Cocco. 저녁 식사: Crai Gallette di Mais, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 간식/기타: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Kiwi, Fiorentini Orzo Soffiato. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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