2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1633 kcal
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지방: 25.12g | 단백질: 37.42g | 탄수화물: 200.81g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Prosecco, Meloni Gialli, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Bofrost Peperoni Ripieni, Barilla Pasta. 저녁 식사: Bofrost Peperoni Ripieni, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Pomodori. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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