2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1063 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 95.35g | 탄수화물: 24.32g.
점심 식사: Kind Protein Almond Butter Dark Chocolate , Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style. 저녁 식사: Walnuts, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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