2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1368 kcal
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지방: 61.23g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 148.46g.
아침 식사: Schinken, REWE Bäcker Brötchen , Dinkelbrot, Feinkäserei Frischkäse Ananas. 저녁 식사: Rama Margarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei, Gemüsesuppe, Schweinehackfleisch. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Grandessa Frozen Yoghurt Erdbeer-Himbeer. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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