2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1215 kcal
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지방: 65.09g | 단백질: 74.57g | 탄수화물: 74.69g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee, Coffee-Mate Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer, Kroger Snack Medleys. 점심 식사: Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Chicken, Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. 저녁 식사: Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Chicken, Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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