2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1330 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 173.42g.
아침 식사: Pambazo de Chorizo y Papa, Papaya, Café. 점심 식사: Chimex Chorizo Tipo Casero, Arroz a la Mexicana, Frijoles Negros, Bonafont Agua. 저녁 식사: Wise Popcorn White Cheddar, Kellogg's All-Bran Original, Atole. 간식/기타: Wise Popcorn White Cheddar. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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