2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1419 kcal
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지방: 54.04g | 단백질: 65.44g | 탄수화물: 172.55g.
아침 식사: Continente Yaourt Grec , Manola Créneaux de Noix, Holy Fruits Abricots Secs Entiers, Overnight oats, Kiwi, Poires, Pomme, Melon. 간식/기타: Auchan Croustillants Cacahuète, Continente Salmao Fumado, Continente Creme Para Barrar, Pain aux Céréales, Prozis Barre Chocolat Blanc et Framboise. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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