2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.5 kg
지금까지 감소한: 37.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
|
422 kcal
|
지방: 3.03g | 단백질: 17.49g | 탄수화물: 92.43g.
아침 식사: Palomitas de Maíz, La Morenita Café en Saquitos. 점심 식사: Puerros, Puerros, Pepino (Pelado), Coles de Bruselas. 저녁 식사: Palomitas de Maíz, Naranjas, Coles de Bruselas, Puerros, Palomitas de Maíz, Naranjas, Coles de Bruselas, Puerros. 간식/기타: Palomitas de Maíz. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|