2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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479 kcal
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지방: 36.88g | 단백질: 21.30g | 탄수화물: 19.14g.
아침 식사: Bakwan. 점심 식사: Santan, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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