2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1833 kcal
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지방: 57.01g | 단백질: 100.93g | 탄수화물: 141.07g.
아침 식사: Albi Apfelsaft, Zucker. 점심 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%, Frey Nutrition Protein 96 Schoko, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Wodka, Frey Nutrition Protein 96 Schoko, TiP H-Vollmilch 3,5%, Burger King King Pommes (Mittel), Block House Baked Potato mit Sour Cream, Dornfelder, Milfina Kräuterbutter, Lidl Schweinefilet, Edeka French Dressing , Gemischter Salat. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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