2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1886 kcal
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지방: 98.01g | 단백질: 33.71g | 탄수화물: 220.74g.
아침 식사: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. 점심 식사: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Своя Компания Домашние Оладьи, Зерница Хлеб Бородинский, Суп Овощной. 저녁 식사: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Своя Компания Домашние Оладьи. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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