2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1087 kcal
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지방: 40.31g | 단백질: 47.48g | 탄수화물: 134.73g.
아침 식사: Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre, Auchan Yaourt Nature, Ananas. 점심 식사: Danone le Nature, Ananas, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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