2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1047 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 36.28g | 탄수화물: 116.26g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes. 점심 식사: SPAR Double Bran Rusks. 저녁 식사: SPAR Smoked Viennas with Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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