2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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368 kcal
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지방: 4.12g | 단백질: 26.78g | 탄수화물: 40.51g.
아침 식사: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 점심 식사: Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Cholesterol Free Reduced Calorie or Diet Mayonnaise, Egg White . 간식/기타: Bovril Beefy, Rye Crispbread , Jagermeister Jagermeister , Coca-Cola Coke Zero, Tap Water, Coffee with Skim Milk. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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