2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1485 kcal
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지방: 88.42g | 단백질: 121.31g | 탄수화물: 18.93g.
점심 식사: Bacon, Spring Onions , Chinese Cabbage, Mushrooms , Olive Oil , Chicken Breast Meat . 간식/기타: Beef Fat , Whiskey, Woolworths Wine Gums, Woolworths Fresh Macaroni Cheese with Bacon, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Biltong. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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