2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1252 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Нутрия, Огурец (с Кожурой), Prisma Греча Отварная. 점심 식사: Нутрия, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Печень Куриная в Сметане. 간식/기타: Перекресток Инжир Свежий, Окей Груша Конференс, Перекресток Инжир Свежий, Окей Груша Конференс. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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