2019년 08월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 30일:
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1459 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 73.89g | 탄수화물: 174.64g.
아침 식사: Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Овощное Рагу, Яичница. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Дары Природы Финики Сушеные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Овощное Рагу, Гречка Отварная. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . 간식/기타: Кекс Творожный, Tree Of Life Изолят , Банан. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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