2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1190 kcal
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지방: 51.27g | 단백질: 56.73g | 탄수화물: 126.52g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Milbona Frischkäse Körniger, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht, Gemüsesuppe. 간식/기타: Schokoladenkeks. 더보기
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