2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1830 kcal
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지방: 98.38g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 199.76g.
아침 식사: Maple Syrup, Latte Coffee, Nutella Hazelnut Spread, Scone. 점심 식사: Annie's Homegrown White Cheddar Bunnies, Gala Apples, Butter, Bananas, Stonemill Bakehouse Sunflower and Walnut Bread, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter. 저녁 식사: Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Summer Squash, Lindsay Green Olives, Arugula Lettuce. 간식/기타: Mimis Cafe Fresh Apple Cinnamon Crisp, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Kroger Cake Cones, Soft Serve Ice Cream. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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