schamanin님의 저널, 2019년 08월 29일

Interessant... Ich habe mich jetzt einen Monat lang nicht gewogen, weil ich ständig unterwegs war und hatte das Gefühl, das ich zugenommen hätte. Aber so passt es natürlich viel besser. Jetzt bin ich gespannt, was die Waage morgen früh sagt.
73.3 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
1191 kcal 지방: 82.80g | 단백질: 11.40g | 탄수화물: 96.90g.   아침 식사: Violeum MCT-Öl. 점심 식사: Real Spicy-Sticks. 더보기
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