2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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693 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 43.93g | 탄수화물: 6.21g.
점심 식사: Rúcula, Queijo Gorgonzola, Ovo. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Couve Refogada, Queijo Gorgonzola. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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