2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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642 kcal
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지방: 44.56g | 단백질: 11.76g | 탄수화물: 47.47g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Panitri Pão de Batata Panitri, Café com Açúcar. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Cozido, Frimesa Linguiça de Pernil , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Qualy Margarina Cremosa, Panitri Pão de Batata Panitri, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café, Panitri Pão de Batata Panitri, Dona Benta Bolinho de Chuva, Qualy Margarina Cremosa. 더보기
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2984 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 모유 수유 - 2 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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