2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1120 kcal
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지방: 12.06g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 194.16g.
아침 식사: Miele, Caffè (in Polvere), Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Merivio Ricottina, Zuegg Confettura Extra di Ciliegie, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. 점심 식사: Consilia Gnocchetti alla Tirolese. 저녁 식사: Kikkoman Salsa di Soia, Uovo Sodo, Primia Carote Crude, Gallo Riso Arborio. 간식/기타: Carote. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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