2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2711 kcal
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지방: 122.27g | 단백질: 97.55g | 탄수화물: 316.51g.
아침 식사: Honey , Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bigelow Tea Constant Comment Tea. 점심 식사: Bananas , Great Value Dry Roasted Peanuts. 저녁 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Smithfield Breakfast Sausage, Fried Egg without Fat, Aunt Hattie's Homestyle Split Top Wheat Bread, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. 간식/기타: Land O'Lakes Sweet Cream Spreadable Butter with Canola Oil, Publix Premium Cherry Nut Ice Cream, Land O'Lakes Sweet Cream Spreadable Butter with Canola Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Coco 5 Orange. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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