2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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838 kcal
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지방: 59.81g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 26.71g.
아침 식사: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 점심 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Recheada, Limão, Alface de Folha Verde, Sweet Grape Tomate-Uva, Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Abacate, Maminha, Abobrinha Recheada. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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