Boucinha님의 저널, 2019년 08월 29일

Firme no jejum. Fechando 34 horas, meta 3 dias.

85.8 kg 지금까지 감소한: 9.2 kg. 남은양: 13.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Sempre quis fazer 3 dias de jejum mas venho adiando a anos.. kkk

2019년 08월 29일 작성이: davydcabral

👏👏👏👏

2019년 08월 29일 작성이: dannyypires

Isso é uma coisa que nem tento fazer...

2019년 08월 29일 작성이: Silnara

O jejum me ajudou muito no controle da ansiedade, eu voltei tem duas semanas, mas por enquanto soente 16 ou 18 horas

2019년 08월 30일 작성이: Carol BL

Interessante, jamais faria kkk Sigo o protocolo 18x6, o máximo que fiquei foram 24 horas, ficar com fome ... nunca.

2019년 08월 31일 작성이: Josias M.C.

gostaria de fazer, cheguei no máximo 24

2019년 09월 5일 작성이: Manaluta


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