2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
|
741 kcal
|
지방: 14.87g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 104.94g.
아침 식사: Мёд, Яйцо, Царь Овсяная Крупа . 점심 식사: Цветная Капуста, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Помидоры, Amiran Кефир 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
aiganym.izbaskanova님의 체중기록
|