2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1644 kcal
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지방: 64.18g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 207.22g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Сады Придонья Немолоко Овсяное 1,5%, Doppel Herz Омега-3, Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 점심 식사: Европа Торт Морковный ПП , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Профитроли, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Наполеон ПП, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. 저녁 식사: Дыня, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. 간식/기타: Макдоналдс Американо, Красное Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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