2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 34.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2079 kcal
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지방: 140.43g | 단백질: 70.74g | 탄수화물: 134.92g.
아침 식사: Coffee, Bacon (Cured), Fried Egg, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. 점심 식사: Bacon (Cured) , Parmesan Cheese (Grated), Capers, Tomatoes, Green Olives, Cucumber (with Peel), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Balsamic Vinegar. 저녁 식사: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Butter (Salted) . 간식/기타: Cheetos Crunchy Cheetos, Cheetos Crunchy Cheetos. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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