2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1722 kcal
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지방: 113.53g | 단백질: 141.85g | 탄수화물: 48.61g.
점심 식사: Woolworths Butter Lettuce, Woolworths Cheddar Cheese 4 Months Matured, Bolognese. 저녁 식사: Grilled Fish, Carb Smart Mayonnaise, Chinese Cabbage. 간식/기타: Bocconcini, Biltong, Woolworths Venison Droewors. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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