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21,3
42kg
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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1527 kcal
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지방: 68.02g | 단백질: 108.43g | 탄수화물: 112.63g.
아침 식사: Mezcla de Semillas , DIA Bebida de Soja, HSN Sports Evowhey, Avena, Aceite de Oliva, Kellogg's Weetabix. 점심 식사: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Sandía. 저녁 식사: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. 간식/기타: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Melocotones. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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