2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2031 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 159.42g | 탄수화물: 217.21g.
아침 식사: CREA Melone d'estate, CREA Pesche, con Buccia, Crownfield Bran Sticks, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Ferrarini Prosciutto Cotto, Rana Pesto Fresco Senz'aglio, INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Esselunga Patate Rosse, Barilla Fusilli Integrali, Grana Padano Grana Padano. 저녁 식사: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Dark Chocolate Flavour. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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