2019년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 28일:
|
708 kcal
|
지방: 13.34g | 단백질: 63.32g | 탄수화물: 84.44g.
아침 식사: Cirrus Сироп Ванильный , Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. 점심 식사: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай, Актуаль Сыворотка с Соком Лайм и Мята, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. 저녁 식사: Fit Parad Белковый Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|