2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
|
537 kcal
|
지방: 12.18g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 50.81g.
아침 식사: Sen Soy Соус Терияки, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Мандарины, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . 점심 식사: Cirrus Сироп Шоколадный , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Чай. 저녁 식사: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Cirrus Сироп Ванильный , Чай. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|