2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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518 kcal
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지방: 23.97g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 56.19g.
아침 식사: Dmbio Erdnussmus ЕШ, Crownfield Haferflocken, Natur Treu Leinsamen Ganzes Korn ЕШ, Schneekoppe Chia Samen ЕШ, Черника. 점심 식사: Rama Cremefine Zum Verfeinern 15%ЕШ, Помидоры, Gebratene Filegro Rosmarin-Zitrone Knusprig Dünne Pannade ЕШ. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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