2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
|
1335 kcal
|
지방: 49.90g | 단백질: 64.05g | 탄수화물: 162.50g.
아침 식사: Bananas , Woolworths Bran & Raisin Muffin , Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Kauai Mexi Wrap with Chicken. 저녁 식사: Stir Fried Vegetables. 간식/기타: Fry's Vegetarian Mince Style Samoosas, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , USN Plant Protein . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|