|
Ура,моя мечта близко !🏃♀️
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
|
843 kcal
|
지방: 50.52g | 단백질: 47.91g | 탄수화물: 53.13g.
아침 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Mamma Chia Семена Чиа, Яйцо Всмятку, Fish House Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Миндальное Молоко, Творожная Запеканка. 점심 식사: Магнит Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Тилапия, Гречка Отварная. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|