2019년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 29일:
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2506 kcal
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지방: 152.44g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 221.13g.
아침 식사: Jacobs 2In1, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: SPAR Apfel, Karotten, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Cafe Latte, Studentenfutter mit Schokolade, Nüssen und Samen (Ungesalzen). 간식/기타: Kinder Choco Fresh, Ja Natürlich Nougatcreme, Alesto Trockenfrüchte Mix, Erdnüsse, Juice Plus Chocolate Bar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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